Hantel Online

Kraftsport gibt es schon sehr lange. Schon im alten Ägypten hoben verschiedene starke Männer alle möglichen Gewichte. Im Laufe der Zeit änderte sich das Design der angehobenen Stangen geringfügig, aber ihre Hauptkomponenten waren dieselben: Dies ist eine Querstange, die später als „Stange“ bezeichnet wurde und auf deren beiden Seiten eine Last mit der gleichen Masse platziert wird. Erst Mitte des 19. Jahrhunderts lernte man in Deutschland, wie man Langhanteln nicht mit einem festen Gewicht herstellt, sondern mit der Möglichkeit, das Gewicht der Stange durch spezielle runde Gewichte, die „Pfannkuchen“ genannt werden, zu erhöhen oder zu verringern. Der Hals war jedoch immer noch ziemlich unbequem in den Händen zu halten. Die Lösung kam Anfang des 20. Jahrhunderts, als der deutsche Ingenieur Berg den Hals verbesserte und ihn in seinen Händen drehen ließ. Außerdem gab es ein Problem, dass schwere Langhanteln sehr hart schlugen, nachdem Athleten und Gewichtheber sie nach dem Heben auf den Boden warfen. Das Problem wurde durch die Verwendung von gummierten Scheiben gelöst. Für unterschiedliche Sportarten und Einsatzzwecke gibt es unterschiedliche Arten von Ruten: • Olympische Langhantel. Verwendet bei den Olympischen Spielen. Sein Hals wiegt genau 20 kg, die Länge beträgt 2,2 m, der Durchmesser 28 mm. Scheiben mit einem Durchmesser von 50 mm, die mit speziellen Klemmen am Hals befestigt werden. • Stange für Powerlifting. Sie unterscheidet sich von der Olympia-Langhantel durch einen etwas größeren Durchmesser (29 mm) und eine größere Steifigkeit, sodass mehr Gewicht daran gehängt werden kann und sich die Langhantel nicht verbiegt. • Standardstange. Wird in Fitnessstudios verwendet. Sein Gewicht liegt zwischen 10 und 20 kg und sein Durchmesser beträgt etwa 25 mm. Die Länge der Stange kann unterschiedlich sein - alles hängt von der Art der Übung ab, für die sie bestimmt ist, und vom Gewicht der Stange selbst. • Zugstange. Wird in einigen Powerlifting-Wettkämpfen verwendet. Ähnlich wie Olympic: hat die gleiche Flexibilität wie sie. • Stange für Kniebeugen. Eine Stange, deren Steifigkeit steiler ist als beim Powerlifting, außerdem sollte ihr Durchmesser 30 mm nicht überschreiten und ihre Länge 2400 mm nicht überschreiten. Das Gewicht der Stange zusammen mit Pfannkuchenhalterungen muss innerhalb von 30 kg liegen • Trainingsstange. Eine der Varianten des Standardriegels. Nach europäischen Standards sollte der Hals 5 bis 10 kg wiegen und der Durchmesser 30 mm betragen. • EZ-Hals. Es wird in einigen Arten von Übungen für Bizeps und Trizeps verwendet. Hat eine gebogene Form für Bequemlichkeit. • T-Stange. Wird in einigen Rückenübungen verwendet. Ein Ende des Halses ist fixiert, und am anderen werden Gewichte aufgehängt. • Trap-Hals. Eine eher seltene Art von Hantelhälsen, die wie eine sechseckige geometrische Figur mit Griffen an der Unterseite aussehen. Es findet in spezifischen Übungen statt, hauptsächlich an den Schultern des oberen Rückens und des Rumpfes. Kraftsport hat unter den Entwicklern von Computerspielen eine ziemlich große Nische bekommen. Auf unserer Seite gibt es einen ganzen Abschnitt mit Spielen rund um das Heben der Langhantel. Langhantelspiele werden Sie mit diesem Projektil in die Welt der Sportwettkämpfe schicken und sowohl für echte Sportler als auch für Menschen interessant sein, die aus irgendeinem Grund nicht ins Fitnessstudio gehen können. Spiele aus diesem Bereich sowie aus anderen sind völlig kostenlos und ohne Installation erhältlich. Wir überwachen ständig die in der Gaming-Branche veröffentlichten Updates und versuchen, Sie ständig mit Neuankömmlingen zu erfreuen, auch im Bereich Langhantelspiele. Faszinierendes Gameplay, lustige Charaktere, die Gewichte heben, klare Steuerung hinterlassen nur die angenehmsten Eindrücke des Spiels und laden Sie den ganzen Tag mit positiven Emotionen auf! Wählen Sie Ihr Lieblings-Langhantelspiel und versuchen Sie, dieses Projektil zu meistern und alle Rekorde zu schlagen!